魂が目覚める暮らし

ノートや手帳が楽しくなる方法〜ポンポン押す貼る♡

こんにちは!満ちてる女性を増やす♡彩加です

感謝ワークや手帳をはじめて
1年ほど経ちますが
それをしている時がとても楽しかったり
快感だったりすると続けることができるよね

 

今年は手帳を目標達成から内観にしたよ

手帳は逆算手帳と設定変更手帳を使っていたのだけど
今年はほぼ日手帳と設定変更手帳にしました♡

 

逆算手帳を使っていたのは
去年まで結構目標を掲げて
逆算してきちきちとこなすことをしないと
いけないって思ってた
からなんだ
結構頑張り屋さんでね笑

目標達成も気持ちいいタイプだから
(4エレメンツの中でそれが好きなタイプ)
好んで選んでたのね

 

でも、エネルギーのことや、頑張らなくても
心地よく生きていたら
勝手に背景が変わることがわかってから
目標よりも内観だって思ってね

 

もちろん以前の感覚が抜けない時は
焦りや、このままで大丈夫?って
もがいてたんだけど

 

それで、自分のエネルギーの高めることや
自分とつながる時間を多くとることが
自分にとってとても心地いい

ほしい未来を簡単に創れるってことに
気づいたから

 

今回は1日1ページ書くことができる
手帳を探して買いました

 

他にも同じように1ページかけるのがあったけど
薄くて持ち運びできやすかったり
月の情報を大事にしてるわたしは
そこもヒットポイントでね♡

 

この手帳作った人にめちゃくちゃ感謝してる!
お気に入りすぎて毎日持ち歩いてる笑

 

しかもね、このスタンプ達を買ったら
とっても楽しくって
藤本さきこさんの設定変更手帳とともに
五感ワーク用と設定変更用のスタンプを
たくさん買ったんだ♪

ロフトで見つけたパンダちゃんもお気に入り♡

このパンダちゃんみるとほっこりするしね♪
なんか癒される〜!

 

設定変更手帳の方は
いらない設定が出てきたら
設定変更用のスタンプをポンポン押してる〜!
バシュッとかっこよく決めて
あほらしいとか、恥ずかしすぎる設定を見つけた時は
即押す!!笑

 

感謝ノートは
その日の気分でシールでカスタマイズしてるの♡
なので1日自分と向かう時間がかなり増えました

なんで自分との時間が大事かって
やっぱり現実がつくられるのって
自分の内側からだからっていうことが
よくわかったから
なんだよね

エクスタシーが鍵♡あなたの快感は?

自分の心地いい♡快感♡を
どのくらいあなたは
自分に体験させてあげていますか?

 

快感♡がわからないって
もったいない♪

 

快感を知るには自分に快を与えてあげることだよ!
わたしはノートで
自分と向き合った経験がとても快だったから
しばらくやめてしまった時に不快になって気づきました

 

ノートに書くペンや紙の質も快不快があるし
わたしがおすすめした
ハンコを押すのが嫌とか
シールも嫌とかあるかもしれない

 

でも、やってみないとわからない♡
わたしもこんなにハマるなんて思ってもみなかったよ笑

もっと快感を自分に与えてあげよう〜!